सुवर्णसंधी

मेरी पत्नी सहवास में ज्यादा दिलचस्पी नहीं लेती, जबकि मुझे हर दिन सहवास करना अच्छा लगता है। क्या सभी महिलाओं में पुरुषों की तुलना में सहवास की इच्छा कम होती है

सवाल: मेरी पत्नी सहवास में ज्यादा दिलचस्पी नहीं लेती, जबकि मुझे हर दिन सहवास करना अच्छा लगता है। क्या सभी महिलाओं में पुरुषों की तुलना में सहवास की इच्छा कम होती है या फिर यह व्यक्तिगत समस्या है कुछ लोगों के मन में यह गलत धारणा होती है कि हस्तमैथुन, स्वप्न मैथुन, यौन अपराध, एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर के मामले महिलाओं से ज्यादा पुरुषों में होते हैं। इसी कारण कुछ लोग सोचते हैं कि पुरुष ज्यादा कामुक होते हैं। हालांकि ऐसे पुरुषों की संख्या भी कुछ कम नहीं है, जो यह सोचते हैं कि महिलाएं ज्यादा कामुक होती हैं। इसका कारण यह है कि एक बार क्लाइमैक्स पर पहुंचने के बाद भी अगर महिलाओं को पर्याप्त उत्तेजना दी जाए तो वह कई बार क्लाइमैक्स पर पहुंचने की क्षमता रखती हैं, जो पुरुष के लिए मुमकिन नहीं। पुरुष एक बार क्लाइमैक्स पर पहुंच गया तो दूसरे सहवास के लिए तैयार होने में उसे वक्त लगता है। वह दूसरे सहवास के लिए तुरंत उत्तेजित नहीं हो सकता। इसी वजह से कई बार ऐसा लगता है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में ज्यादा कामुक होती हैं। मेरे अनुभव में सेक्स में दिलचस्पी व्यक्ति विशेष, माहौल, पार्टनर की पसंद, आकर्षण जैसी बहुत-सी चीजों पर निर्भर करता है। इस मुद्दे पर सीधे तौर पर कुछ भी कहना सही नहीं है। 

सवालः मेरी एक सेक्स से जुड़ी समस्या है, हालांकि इसे लेकर मैं श्योर भी नहीं हूं। जब भी मैं पार्टनर से सेक्स करता हूं, बहुत जल्दी डिस्चार्ज हो जाता हूं। क्या मैं नामर्द हूं? कोई कैसे पता करे कि वह नामर्द है? क्या इसका इलाज मुमकिन है?

सवालः मेरी एक सेक्स से जुड़ी समस्या है, हालांकि इसे लेकर मैं श्योर भी नहीं हूं। जब भी मैं पार्टनर से सेक्स करता हूं, बहुत जल्दी डिस्चार्ज हो जाता हूं। क्या मैं नामर्द हूं? कोई कैसे पता करे कि वह नामर्द है? क्या इसका इलाज मुमकिन है?
जवाबः आपका कहना है कि जब आप पार्टनर के साथ सहवास करते हैं तब जोश इतना बढ़ जाता है कि आप कंट्रोल नहीं कर पाते और सीधे क्लाइमैक्स पर पहुंच जाते हैं। यह नामर्दगी की नहीं, जल्दी डिस्चार्ज की समस्या है। पुरुषों के मामले में सेक्स के दौरान चार अवस्थाएं होती हैं - ख्वाहिश (कामेच्छा), प्राइवेट पार्ट में तनाव, प्रवेश (सहवास) और क्लाइमैक्स (डिस्चार्ज)। जहां तक बात नामर्दगी की है तो इस बीमारी में पुरुष प्राइवेट पार्ट में न तो सही तनाव ही आता है और अगर जो आता भी है वह बरकरार नहीं रह पाता कि वह खुद को या पार्टनर को संतुष्ट कर सके। चूंकि आपको तनाव होता और कामेच्छा भी भरपूर होती है, इस लिहाज से आपको नामर्दगी की बीमारी नहीं है। वैसे, पहले नामर्दगी को लाइलाज माना जाता था लेकिन अब इसका इलाज 100 फीसदी संभव है। किसी भी उम्र में इसका इलाज मुमकिन है। कहते हैं न कि सेक्स की कोई एक्सपायरी डेट नहीं होती। 

जहां तक बात आपके जल्दी डिस्चार्ज होने की है तो आप डिपॉक्सिटीन 60 एमजी (Depoxitin 60mg) की 1 गोली, 1 गिलास पानी के साथ सेक्स से एक घंटे पहले ले सकते हैं। इसका असर 4 घंटे तक रहता है और इसे 24 घंटे में एक बार लिया जा सकता है। इससे ज्यादातर जल्दी डिस्चार्ज की समस्या में फायदा होता है। कई बार प्राइवेट पार्ट के आगे के हिस्से के अधिक सेंसिटिव होने से भी ऐसी समस्या आ सकती है। इसके लिए आप मार्केट में मौजूद संवेदना कम करने वाली क्रीम या स्प्रे का सहारा ले सकते हैं। बस ध्यान रखें कि सहवास से पहले क्रीम लगाए हुए हिस्से को पानी से धो लें, वरना प्रवेश के बाद आपके पार्टनर की प्राइवेट पार्ट की संवेदना कम हो जाएगी। इसका पर्मानेंट इलाज अश्विनी और वज्रोलि जैसी योग मुद्राओं से भी संभव है। जब तक जल्दी डिस्चार्ज की समस्या रहे तब तक एक या दूसरी तरह से अपने पार्टनर को संतुष्ट जरूर करें क्योंकि संभोग का मतलब ही है बराबर का भोग (आनंद)! 

नोट : एक और नुस्खा है, पुरुष जब पेशाब करें तो रुक-रुक कर करें यानी पेशाब करते वक्त थोड़ा रुकें (लगभग 1 सेकंड) और फिर जारी रखें। ऐसा करने से भी कभी-कभी सहवास में अधिक वक्त मिलेगा। इसकी वजह यह है कि दिमाग यह नहीं समझता कि आप किस लिक्विड (पेशाब या सीमेन) को शरीर से बाहर निकाल रहे हैं। ऐसा करने से क्लाईमैक्स तक पहुंचने का वक्त अपने आप बढ़ जाएगा। 

सवाल-मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं। मुझे सहवास की इच्छा भी होती है, प्राइवेट पार्ट में तनाव भी होता है लेकिन कोशिश करने के बाद भी सफल सहवास नहीं कर पाता। क्या वजह हो सकती है, कोई इलाज

सवाल-मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं। मुझे सहवास की इच्छा भी होती है, प्राइवेट पार्ट में तनाव भी होता है लेकिन कोशिश करने के बाद भी सफल सहवास नहीं कर पाता। क्या वजह हो सकती है, कोई इलाज
जवाब- यह आम समस्या है। कई बार समस्या आपमें हो सकती है और कई बार आपके पार्टनर में भी हो सकती है। आपका कहना है कि इच्छा बराबर होती है तनाव भी ठीक से आता है लेकिन प्रवेश कराने में दिक्कत है। कई बार पुरुषों को स्त्री के प्राइवेट पार्ट की रचना की सही जानकारी न होना भी इस तरह की समस्या का कारण होता है। बेहतर यही होगा कि प्रवेश पार्टनर की सुविधानुसार हो और इस काम में वह आपकी मदद करें। एक तो उन्हें अपनी शारीरिक रचना की जानकारी बेहतर है और उन्हें यह भी मालूम है कि वह कब तैयार हैं।

पहली रात में बहुत दर्द होता है या खून आता है इस तरह की बातें भी डर पैदा करती हैं। इस वजह से सहवास के दौरान स्त्री के प्राइवेट पार्ट के अगले हिस्से में संकुचन आ जाता है। खौफ की वजह से ही दोनों पांव भी साथ आ जाते हैं। इस स्थिति में भी परेशानी आ सकती है। यह मानसिक समस्या है। भय दूर करके, हकीकत समझा कर और व्यवहार में बदलाव लाने से ही समस्या का सही इलाज संभव है। ऐसा लग सकता है कि परेशानी आपकी है लेकिन पार्टनर की जांच भी उतनी ही जरूरी है।

वक्त बढ़ाने वाले कॉन्डम

बाजार में कई तरह के कॉन्डम आते हैं। मैंने सुना है, एक कॉन्डम ऐसा भी आता है जो सेक्स के टाइम को 1 घंटे तक बढ़ा सकता है। क्या यह सही है?- एक पाठक 
कॉन्डम का मकसद यह होता है कि पीनस का पार्टनर के प्राइवेट पार्ट से सीधा संपर्क न हो। इससे महिला गर्भवती नहीं होती। कॉन्डम यूज करने की दूसरी वजह यह होती है कि इससे एड्स जैसी बीमारियों से बचाव हो जाता है। सही तरीके से कॉन्डम का इस्तेमाल करना कुछ वैसा ही है जैसे एक कंकड़ से दो पक्षी मारना। बढ़ती जनसंख्या पर रोक लग सकती है और एड्स जैसी खतरनाक बीमारियों से भी बचा जा सकता है। कुछ कॉन्डम पीले कॉन्डम कहलाते हैं। अगर किसी को जल्दी स्खलित हो जाने की समस्या है तो सेक्स के वक्त वह इस कॉन्डम को यूज कर सकता है। इससे उसके स्खलन का वक्त बढ़ सकता है। दरअसल, इस कॉन्डम के अंदरूनी हिस्से में लोकल एनेस्थेटिक लगा होता है, जो पीनस के आगे वाले संवदेनशील हिस्से को थोड़ा सुन्न कर देता है। कुछ लोगों में पीनस का आगे का हिस्सा ज्यादा संवेदनशील होता है। ऐसे लोगों के लिए ये कॉन्डम ज्यादा कारगर हो सकते हैं। जहां तक सेक्स का समय 1 घंटे तक बढ़ने की बात है, तो यह गलत है

उत्तेजना की चिंता से हो जाओ बेफिक्र...

सवाल: 28 साल का हूं। मैंने इंटरनेट पर एक विडियो में देखा कि जिस तरह लोग जिम में बायसेप्स बनाने के लिए डंबल से एक्सर्साइज करते हैं, उसी तरह अपने प्राइवेट पार्ट के लिए भी अगर एक्सर्साइज करें तो स्टैमिना में बढ़ोतरी होती है। मैंने 200 ग्राम वजन के साथ 5 से 10 मिनट के लिए प्राइवेट पार्ट वाली एक्सर्साइज की, लेकिन मेरी हालत पतली हो गई। अब मुझे उत्तेजना महसूस नहीं होती है। पॉर्न मूवी देखने के बाद भी प्राइवेट पार्ट में तनाव नहीं आ पाता। लोगों ने बताया कि प्राणायाम से फायदा होगा, उसे भी किया लेकिन फायदा नहीं हुआ। क्या करूं? -एक पाठक 
जवाब: आपने स्टैमिना बढ़ाने के लिए जो तरीका अपनाया था, वह सही नहीं है। लोग वेट लिफ्टिंग करते हैं अपनी बायसेप्स और बॉडी के मसल्स को मजबूत करने के लिए, लेकिन ध्यान रहे कि पुरुष के प्राइवेट पार्ट में मसल्स होते ही नहीं हैं। हकीकत यह है कि आप अपनी स्टैमिना बढ़ाना चाहते हैं और इसके लिए मस्तिष्क की मजबूती चाहिए न कि प्राइवेट पार्ट की। दरअसल, अक्सर ऐसी घटना के बाद लोग प्राइवेट पार्ट में उत्तेजना की ओर जरूरत से ज्यादा ध्यान देने लगते हैं कि उत्तेजना होती है कि नहीं। शायद उत्तेजना में कमी इसी का असर है। 

मैं आपसे एक प्रश्न पूछ रहा हूं कि आप सांस ले रहे हैं? क्या आप सचमुच सांस ले रहे हैं?... आप सवाल सुनने से पहले सांस ले रहे थे, लेकिन अहसास नहीं था। अब आपको अहसास हो गया है। उसी तरह से आप जितना ध्यान उत्तेजना पर केंद्रित करेंगे, उतनी ही उत्तेजना में कमी आएगी। जितने बेफिक्र रहेंगे, उत्तेजना उतनी ही जल्दी वापस आएगी। सच तो यह है कि एक ही अवस्था में चिंतित और उत्तेजित होना नामुमकिन है। जब भी नेगेटिव ख्याल दिमाग में आए या उत्तेजना होती है कि नहीं जैसी बातें बार-बार दिमाग में आए तो 4 से 5 बार लंबी-लंबी सांस लेना शुरू कर दें। इससे आपकी चिंता में काफी कमी आ सकती है और चिंता से मुक्ति आपका एक मात्र इलाज है। 

क्या महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाती है वायग्रा?

सवाल: क्या मैं वायग्रा ले सकती हूं या फिर मेरे लिए कोई दूसरा विकल्प है? -एक पाठिका 

जवाब: जब टेस्ट के तौर पर औरतों को वायग्रा दी गई तो उससे कोई फायदा नहीं हुआ था। दरअसल, महिलाओं में सहवास के चार चरण हैं: 1. कामेच्छा या ख्वाहिश, 2.ल्यूब्रिकेशन (उत्तेजना का बैरोमीटर), 3. प्रवेश, 4. क्लाइमेक्स या चरमसीमा 

इन चार चरणों में कहीं भी गड़बड़ी हो तो उसका कारण ढूंढकर उसका सही इलाज किया जा सकता है। वहीं, पुरुषों में कामेच्छा के बाद प्रवेश के लिए प्राइवेट पार्ट में सही तनाव का होना जरूरी है। अगर तनाव ठीक से नहीं आए तो वायग्रा की गोली उसे ठीक करने में सहायता करती है। मिसाल के तौर पर अगर किसी को 25 फीसदी तनाव आया हो तो यह गोली उसे बढ़ाकर 95 फीसदी तक आसानी से ले जा सकती है। 

यह गोली भूखे पेट बेहतर असर करती है। सीधे शब्दों में कहें तो यह गोली पुरुषों के लिए फायदेमंद है लेकिन महिलाओं के लिए किसी काम की नहीं। अगर किसी महिला की ख्वाहिश कम रहती है तो उसका मानसिक कारण भी हो सकता है और शारीरिक कारण भी। इसकी जड़ तक जाकर इलाज किया जा सकता है। 

मैं 47 साल का हूं। मुझे एक ही रात में एक से ज्यादा बार सहवास करने में दिक्कत होती है।

सवाल: मैं 47 साल का हूं। मुझे एक ही रात में एक से ज्यादा बार सहवास करने में दिक्कत होती है। पहले मैं आसानी से ऐसा कर लेता था। इस वजह से मेरी पत्नी काफी नाखुश रहती है। मैंने कुछ दवाएं भी ली थीं जिनका कुछ खास असर नहीं हुआ। मुझे क्या करना चाहिए?
जवाब: इस बात को अच्छी तरह समझ लें कि सहवास कितनी बार करने से ज्यादा जरूरी है कैसे करते हैं। संभोग का सही मतलब है, बराबर का आनंद। अगर यह दोनों को मिल रहा है तो फ्रीक्वेंसी को लेकर परेशान होने की जरूरत नहीं है। अगर पार्टनर की एक ही रात में कई बार सहवास की इच्छा होती है तो ऐसा यकीनन करें, लेकिन रास्ते दूसरे भी हैं। बस जरूरी है कि अपने पार्टनर को मंजिल पर पहुंचाना। रास्ता कौन सा चुनते हैं, इसका महत्व नहीं है। उम्र के साथ-साथ कुछ फर्क जरूर पड़ता है। फ्रीक्वेंसी घट सकती है लेकिन गुणवत्ता वैसी ही बनी रहती है। सहवास में चरमसीमा का आनंद आखिरी दम तक बना रहता है। 

नोट: किसी भी तरह की दवाई अपने डॉक्टर के सलाह के बिना न लें। 

प्राइवेट पार्ट में टेढ़ापन है, क्या करूं?

सवाल: मैं 24 साल का हूं मुझे अपना प्राइवेट पार्ट ऊपर की तरफ कुछ टेढ़ा लगता है। कहीं इससे मेरी सेक्सलाइफ में कोई परेशानी तो नहीं खड़ी हो जाएगी? 

जवाब: प्राइवेट पार्ट में थोड़ा टेढ़ापननॉर्मल-बात है। किसी का भी प्राइवेट पार्ट उत्तेजित होने पर शरीर से 90 डिग्री का कोण नहीं बनाता। ये राइट-लेफ्ट या ऊपर-नीचे, किसी भी तरफ 

थोड़ा झुका होता है। इससे प्रवेश में कोई दिक्कत नहीं होती। यह वैसा ही है, जैसे दरवाजे से भीतर जाते वक्त जरूरी है भीतर जाना, फिर चाहे थोड़ा सिर ऊपर हो या नीचे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। 

प्राइवेट पार्ट में तनाव से होता है दर्द

सवाल: मेरी उम्र 42 साल है। शादी को 15 वर्ष हो चुके हैं। पिछले 4-5 महीने से जब भी प्राइवेट पार्ट में तनाव आता है तो इसमें दर्द होता है। प्राइवेट पार्ट में थोड़ा टेढ़ापन भी महसूस होता है। क्या इससे सहवास करने में कोई परेशानी होगी? -एक पाठक 

जवाब: इस उम्र में कई बार प्राइवेट पार्ट में कैल्शियम युक्त एक क्लॉटिंग बन जाती है, जिसकी वजह से तनाव आने पर इसमें थोड़ा दर्द का अहसास होता है। कभी-कभी प्राइवेट पार्ट में टेढ़ापन भी आ जाता है। इस बीमारी का नाम 'पायरोनीज' है। बेहतर यह होगा कि आप प्राइवेट पार्ट का अल्ट्रासोनॉग्रफी करवा लें। इसमें 1000 रुपये के लगभग खर्च आएगा। इससे आपको यह पता चल जाएगा कि आप इस बीमारी से ग्रसित हैं या नहीं। सोनॉग्रफी की रिपोर्ट के साथ किसी अच्छे हॉस्पिटल के यूरॉलजिस्ट से मिलें। वैसे, अगर सहवास के समय प्रवेश में परेशानी नहीं है तो सर्जरी करवाने की खास जरूरत नहीं है। 

मेरे एक टेस्टिस का साइज बड़ा है, क्या सेक्स में दिक्कत आएगी?

सवाल: मेरा एक टेस्टिस बड़ा हो गया, हालांकि इससे मुझे कोई परेशानी नहीं है, लेकिन मुझे अजीब सा लगता है। क्या मुझे इसकी वजह से शादी के बाद संबंध बनाने या बच्चा पैदा करने में परेशानी होगी? 

जवाब: अगर आपको लगता है कि एक टेस्टिस बड़ा हो गया है तो घबराने जैसी कोई बात नहीं। कई बार टेस्टिस के बाहरी आवरण में पानी भर जाता 

ज्यादा टाइम नहीं पार्टनर की संतुष्टि जरूरी

सवाल: मैं पार्टनर के साथ 2 से 3 घंटे तक सहवास करना चाहता हूं। मुझे बताएं कि मैं 100 एमजी देसी वायग्रा का किस तरह उपयोग करूं? -एक पाठक 

जवाब: सहवास में तीन स्टेज होते हैं। फोरप्ले, प्ले(सहवास) और आफ्टर प्ले। इन तीनों में से फोरप्ले को ही ज्यादा टाइम देना चाहिए। क्योंकि जो मजा सफर में है वह मंजिल में नहीं। 

फोरप्ले के दौरान जब आपका पार्टर प्रवेश के लिए तैयार हो जाए, तभी प्रवेश करें। क्योंकि पार्टनर प्रवेश के लिए तैयार है या नहीं, यह बात वही बता सकता है। वहीं क्लाइमेक्स के बाद भी कुछ टाइम अपने पार्टनर के साथ बिताएं। ताकि उसे ऐसा न लगे कि उसे नींद की गोली की तरह इस्तेमाल किया जा रहा है। सहवास में टाइम कितना लंबा खींचना है इस पर ध्यान देना जरूरी नहीं है। जरूरी है संतोष/संतुष्टि। सिर्फ 3 मिनट का सहवास भी संतुष्टि देने वाला हो सकता है। 

नोट: सहवास का आनंदायक और खूबसूरत होना जरूरी है ना कि इसमें ज्यादा समय लगाना।

तो जल्दी क्लाइमेक्स तक नहीं पहुंचेंगे आप!

सवाल: मैं 24 साल का हूं। मेरे प्राइवेट पार्ट की फोर स्किन निचले हिस्से से जुड़ी हुई थी और पीछे नहीं जाती थी। 2 साल पहले मैने circumcision (पुरुष के प्राइवेट पार्ट के आगे की स्किन को हटाने के लिए किया गया ऑपरेशन) कराया, लेकिन ऑपरेशन के बाद परेशानी शुरू हो गई। मैं शीघ्रपतन का शिकार हो गया हूं। सीधे कहें तो मेरी परफॉर्मेंस कम हो गई है। अब सहवास में पहले जैसा आनंद भी नहीं आता। इस तरह की समस्या ऑपरेशन से पहले नहीं थी। क्या शीघ्रपतन की समस्या ऑपरेशन के कारण हो रही है/ जल्द ही मेरी शादी होने वाली है। क्या इसका कोई उपचार है -एक पाठक 

जानें, प्राइवेट पार्ट के साइज से क्यों नहीं पड़ता फर्क

सवाल: मैं 40 साल का हूं। मुझे कोई बीमारी नहीं। लेकिन मेरा प्राइवेट पार्ट दिन-ब-दिन छोटा होता जा रहा है। कृपया कोई इलाज बताएं? 
जवाब: जब कोई आदमी टेंशन में हो तो उस वक्त प्राइवेट पार्ट में कुछ वक्त के लिए खून कम हो जाता है और ऐसा महसूस होता है कि इसका साइज घट गया है। जब आप तनाव-मुक्त हो जाएंगे तो प्राइवेट पार्ट सामान्य स्थिति में आ जाएगा। सीधे शब्दों में कहें तो जितनी फिक्र करेंगे, यह उतना ही सिकुड़ जाएगा और जितना बेफिक्र हो जाएंगे, वह फिर से अपनी नॉर्मल साइज का हो जाएगा। सच तो यह है कि एक ही अवस्था में चिंतित

हस्तमैथुन : शाप की वरदान? समज, गैरसमज आणि तथ्य

हस्तमैथुन : शाप की वरदान? समज, गैरसमज आणि तथ्य

लैंगिक सुखाशी संबंधित असणार्या गोष्टींवर मोकळेपणाने न बोलण्याची एक सर्वमान्य प्रथा आपल्याकडे पहिल्यापासून चालत आलेली आहे. मुलगा किंवा मुलगी वयात येताना त्याच्या शरीरात अनेक बदल होत असतात. पौगंडावस्थेत असताना होणारे हे बदल समजून घेणे, मानसिक पातळीवर ते बदल स्वीकारण्याची ताकद असणे, यासाठी त्या मुलाला/मुलीला योग्य मार्गदर्शनाची गरज असते. ते मार्गदर्शन मिळाले नाही तर प्रत्येक मुलामध्ये?मुलीमध्ये सेक्स, लैंगिक सुख, विरुध्द लिंगाच्या समवयस्क व्यक्तीशी होणारे आकर्षण याबद्दल अत्यंत चुकीच्या समजुती विकसित होत जातात.

मेरे12 साल के बेटे को लग रही है मास्टरबेशन की लत, क्या करुं?

मैं 12 साल के बच्चे की मां हूं। मेरा बच्चा बड़ा हो रहा है और वह अपनी प्राइवेट बातें मुझसे शेयर करता है। उसने मास्टरबेट करना शुरू कर दिया है। मेरे पति और मैंने उसे समझाया है कि बार-बार ऐसा करना ठीक नहीं है लेकिन वह कहता है कि उसे लगता है कि वह रोज ऐसा करे। वह साबुन का भी इस्तेमाल करता है जिसकी वजह से उसे पेशाब करने में भी दिक्कत होने लगी है। मैं नहीं चाहती कि उसे इसकी आदत हो जाए। मुझे क्या करना चाहिए? 

जवाब- आपको और आपके पति को यह सकारात्मक कदम लेने के लिए बधाई। उसे एक सेक्स एजुकेटर के पास ले जाइए जो उसे गाइड कर सके। उसे समझाइए कि मास्टरबेट करना नॉर्मल है लेकिन इसपर नियंत्रण होना चाहिए। किसी भी चीज की ज्यादा मात्रा नुकसान करती है। मास्टरबेशन को कम करने के लिए उसे अन्य कामों में व्यस्त रहना चाहिए। उसे अकैडमिक्स, शारीरिक और मानसिक ऐक्टिविटीज और गेम्स में वह खुद को व्यस्त रख सकता है।

महिला मित्र से सेक्स के दौरान गेम 2 मिनट में खत्म हो गया, क्या करूं?

सवाल: हाल ही में अपनी एक महिला मित्र के साथ सेक्स के दौरान 2 मिनट में ही गेम ओवर (इजैकुलेशन) हो गया। उसे यह बहुत बुरा लगा। क्या करुं? 

जवाब: आप रोज़ाना केजल (kegel)एक्सर्साइज़ करना शुरू करें और जब भी वक्त मिले इसे करते रहें। 

आप इस एक्सर्साइज़ को अपने डेली रुटीन का हिस्सा बना लीजिए। पहचानने की कोशिश कीजिए कि कहीं आपको ऑफिस या घर में उत्सुकता या फिर चिंता तो नहीं हो रही? अगर ऐसा है तो अपनी उस चिंता को दूर करने की कोशिश करें। बाकी इलाज के लिए आप किसी अच्छे सेक्सपर्ट से भी सलाह ले सकते हैं।

My girlfriend can often have multiple orgasms within the space of a few minutes but I am unable to do the same.

My girlfriend can often have multiple orgasms within the space of a few minutes but I am unable to do the same. This sometimes upsets her

My girlfriend can often have multiple orgasms within the space of a few minutes but I am unable to do the same. This sometimes upsets her so I want to know if there is anyway that I can resume sex immediately after climaxing? I usually have to wait 10-15 minutes

Half an hour to one hour is usually required for the penis to return to a satisfactory erection. You may try to increase foreplay with your partner and start intercourse even after she reaches orgasm. Try and identify the cause for the multiple orgasms. It is usually achieved by stimulating the clitoris which is situated in the upper most part of the vagina and is a counterpart to the penis.

My wife and I are planning to have a child for sometime, but unfortunately things are not working out. Does masturbating daily have any bearing on this?

My wife and I are planning to have a child for sometime, but unfortunately things are not working out. Does masturbating daily have any bearing on this?

I am a 30-year-old man. I have been married for over two years, and we are planning to have a child for some time, but unfortunately things are not working out. I have a habit of masturbating daily. I want to know if this has any bearing on my wife not getting pregnant. Also, my erections don’t last long and I am unable to satisfy my wife.

Over doing masturbation and neglecting intercourse with your wife will no doubt hinder the conceiving process. To satisfy each other, increase your foreplay. For your premature ejaculation consult a sexpert.

My wife and I have a healthy sex life. We have been trying to have a baby but she has been unable to conceive so far. What should we do? Please help us.

My wife and I have a healthy sex life. We have been trying to have a baby but she has been unable to conceive so far. What should we do? Please help us.

My wife and I have a healthy sex life. We have been trying to have a baby for the last two months, but she has been unable to conceive so far. We’d like you to guide us and suggest, if possible, opportune times or diet that will help my wife conceive.

With regular menstruation, the ovum will be released on the 14th day. It is advisable to have intercourse on alternate days between 10th and the 15th day. Ensure that your wife rests in bed for at least half an hour after intercourse. Also, both of you should get yourself examined. Advise your wife to visit a gynaecologist, and you should get your spermatic fluid test done. If pregnancy does not occur after some months of trying, then both of you should visit a sexpert

I am 28 and my wife is 25. We plan on having a baby. The problem is when we have penetrative sex, I can’t ejaculate inside her. Please help.

I am 28 and my wife is 25. We plan on having a baby. The problem is when we have penetrative sex, I can’t ejaculate inside her. Please help.

I am 28 and my wife is 25. We plan on having a baby. The problem is when we have penetrative sex, I can’t ejaculate inside her. It only happens when I extract the penis and masturbate. Is it ok if I put my penis inside after I ejaculate? Will that help her get pregnant?

Please try the following: Masturbate near the vagina and insert your penis just before you ejaculate. If you do not succeed, text me

Is Female ejaculation is a reality or its man's fantasy?

Can a woman ejaculate like man? My husband asks me to ejaculate but I cant. He has shown some films on this subject where I saw the women ejaculating, but I always think that is the urine and not as mentioned in the theory.

Is it wrong to be sexually active, if you are a widow?

Hi, 

My husband passed away 4 years back. I was totally in shock and depression for first one year. Then my friends helped me to recover from this trauma. One such friend suggested that I make a boyfriend and spend some time with him. She is married and of my age (39). 

Had sex with my student. Is it right?

I am 32 yers old, married woman. My Husband is a Business Man and I am a Lecturer. I love my job and I like sex very much but because of some stress and work my Husband does not fulfill my desires. 

I’m very fair but my vagina is extremely dark. Please help.

I am a 28-year-old woman and am getting married soon. I am very fair but my vagina is extremely dark. I don’t understand why it is so. I always keep it clean and dry and as per my gynaecologist’s advice, I’ve been using an aloe-based lightening cream for a year but there has been no change at all. I visited my gynaecologist again but she said nothing else will work. I can only have sex with the lights off because I’m so embarrassed. It’s making me feel depressed. Please help.

सेक्स जीवनातील पाच मंत्र

नवविवाहित जोडप्यांसाठी सेक्स जीवनात सामंजस्यता निर्माण करण्यासाठी काही समस्यांचा सामना करावा लागतो. अनेक वर्षे सेक्स जीवनात ते संतुष्ट राहत नाहीत. यातील एक मोठी घटना आहे ती म्हणजे, सेक्सबाबत बैचेन राहणे होय. सेक्सबाबत दोघेही वेगळेविचार करतात किंवा वेगळा दृष्टीकोण असणे. या समस्येपासून दूर राहण्यासाठी अथवा कमी करण्यासाठी सेक्सच्याबाबतीत पाच मंत्र लक्षात ठेवले पाहिजे.

हृदयरोगी असाल, तरीही सेक्स कराल

हृदयरोग असणाऱ्यांसाठी एक सेक्सची खूश खबर आहे.  ज्यांना हृदयरोग असलेल त्यांनी आता बिनधास सेक्स केला तरी त्याचा ताण मनावर येणार नाही. या रोगामुळे ज्यांनी शरीर संबंध कमी केले असतील किंवा थांबविले असतील त्यांनी पुन्हा संबंध कायम ठेवण्यास काहीही हरकत नाही.

सेक्स करताना महिलांना काय नकोय....

क्स करण्यापूर्वी काय नको असतं महिलांना हे जाणून घेणं फार महत्त्वाचं आहे. तसं पाहायला गेलं तर प्रत्येक स्त्रीकडे भली मोठी यादीच असणार की आपल्या पार्टनरने सेक्स करण्यापूर्वी काय काय करू नये. जर तुम्हांलाही जाणून घ्यायचं असेल की काय करू नये तर पुढील काही गोष्टी नेहमी लक्षात ठेवा.  

क्या प्रेग्नेंसी के लिए जरूरी है क्लाइमैक्स?

सवाल: क्या प्रेग्नेंसी के लिए यह जरूरी है कि महिला भी क्लाइमैक्सतक पहुंचे?एक पाठक 

गर्लफ्रेंड से बात करता हूं तो स्पर्म निकल आते हैं

सवाल: मैं अपनी गर्लफ्रेंड से जब भी फोन पर या आमने-सामने बात करता हूं तो धीरे-धीरे मेरा स्पर्म निकलने लगता है। इससे मुझे कमजोरी होने लगी है। मेरा वजन भी कम हो गया है। मैं पढ़ाई में भी ध्यान नहीं लगा पा रहा हूं। क्या करूं?

मासिकपाळीचे दिवस वेदनारहित करतील 'या' डाएट टीप्स

अनेक महिलांना मासिकपाळीचा त्रास नकोसा वाटतो.

अनेक महिलांना मासिकपाळीचा त्रास नकोसा वाटतो. या दिवसांमध्ये होणारा पोटदुखीचा त्रास, पोटात क्रॅम्स येणं याच्या सोबतीने अ‍ॅक्ने, पीएमएस आणि होणारा इतर त्रासही डोकेदुखी वाढवणारा असतो. बदलती लाईफस्टाईल, खाण्या-पिण्याच्या विचित्र वेळा, अपुरी झोप, व्यायामाचा अभाव, तणावग्रस्त जीवनशैली यामुळे आरोग्यावर आणि मासिकपाळीवरही परिणाम होतो.

पस्तीशी पार केलेल्या महिलांनाही आता हमखास मिळणार मातृत्त्वाचं सुख

अनेकदा महिला त्यांचा योग्य साथीदार, करियरचा तोल सांभाळत पुढे जाताना लग्नाचा आणि बाळाचा विचार करताना वय मात्र पुढे जाते. महिलांमध्ये वयाची पस्तीशी ओलांडल्यानंतर आई होण्याची क्षमता कमी होते. मात्र विज्ञान आणि आरोग्यक्षेत्रामध्ये विकसित तंत्रज्ञानाच्या जोडीने 35 -40 वयातील महिलादेखील यशस्वीरित्या आई होऊ शकता. 

सेक्सनंतर गुप्तांगात वेदना होताहेत? हे करा!

प्रश्न: माझं वय ४० वर्षे आहे. तीन महिन्यांपूर्वी एका सेक्स वर्करसोबत सुरक्षित शारीरिक संबंध ठेवले होते. सेक्सनंतर जवळपास आठवडाभर गुप्तांगाला वेदना होत होत्या. संसर्गामुळं वेदना होत नसतील ना?

उत्तर: सेक्स करण्यापूर्वी तुम्ही सुरक्षिततेची काळजी घेतली होती. मग संसर्ग होण्याचा प्रश्नच उद्भवत नाही. वेदना होत असल्यास तंग अंतर्वस्त्रे घालू नका. भविष्यात अशा समस्या उद्भवू नयेत यासाठी तुम्हीच निर्णय घ्या. कृपया लवकरच एखाद्या युरोलॉजिस्टकडे जा. 

पत्नीला सेक्सचा आनंद देण्यासाठी 'फोरप्ले' बेस्ट

मी ३५ वर्षांचा असून, माझं लग्न झालं आहे. सलग १५-३० मिनिटे सेक्सआम्ही करावं असं पत्नीला वाटतं; पण तसं प्रत्यक्षात होत नाही. अवघी पाच मिनिटेच आम्ही सेक्स करतो. पत्नीला सेक्सचा पुरेपुर आनंद देण्यासाठी कोणतं औषध आहे काय? जे सेक्स करण्यापूर्वी घेता येईल! 

-सेक्स करताना 'फोरप्ले'वर अधिक लक्ष द्या. चांगल्या पद्धतीने फोरप्ले कराल तर पत्नीही उत्तेजित होईल आणि तिला सेक्सचा पूर्ण आनंद मिळेल. १२-१५ मिनिटांच्या विश्रांतीनंतर पुन्हा सेक्स करू शकता. जर तुम्हाला औषध हवंच असेल तर सेक्स तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. ते तुमच्या अडचणी समजून घेतील आणि योग्य औषधं देतील. 

प्रश्न - जास्त हस्तमैथुन केल्यावर काही दुष्परिणाम होतात का??

प्रश्न - जास्त हस्तमैथुन केल्यावर काही दुष्परिणाम होतात का??- अविनाश इंगळे यांनी हा प्रश्न विचारला आहे
मला खुप भीती वाटते की माझी तब्यत कमी होईल कारण, माझे वजन पण दिवसेंदिवस कमी होत चाललय.
मला hiv वगैरे कोणताही आजार नाही डॉक्टर कडे पण गेलो सर्व टेस्ट पण केल्या माझं वजन नेमके कश्या मुळे कमी होत चाललय..? तोंडावर पिंपल्स पण आहे. माझ वय आत्ता २५ आहे
कृपया मला मार्गदर्शन करा

लैंगिक संबंधांचा काळ कमी होतोय...

सेक्स हा मानवी जीवनातील अविभाज्य असा भाग आहे. मात्र सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात सेक्स करण्याचा काळ कमी होत आहे. अलिकडच्या काळात सामाजिक दृष्टिकोनातून आणि सेक्सच्या नियमांमध्ये खूप बदल झाला आहे. टॅबू नावाचा प्रकार आता उरलेला नाही. सेक्स बाबत असलेले अचार-विचार खूप लिबरल झाले आहेत. सेक्ससाठी लग्नापर्यंत थांबणे ही भूतकाळातील गोष्ट बनली आहे

पत्नीच्या मर्जीशिवाय सेक्स म्हणजे बलात्कार नव्हे, मात्र ओरल सेक्स म्हणजे क्रूरता

पत्नीच्या असहमतीशिवाय सेक्स करणे हा बलात्कार नसल्याचे गुजरात उच्च न्यायलयाने म्हटलेय. मात्र असे असले तरी ओरल सेक्स म्हणजे क्रूरता असल्याचे निरीक्षण न्यायालयाने मांडलेय. एका महिलेने पतीविरोधात छळ आणि शारीरिक शोषण केल्याप्रकणी केस दाखल केली होती. न्यायालयाने या प्रकरणी निकाल देताना हे निरीक्षण मांडले.

ये सफेद प्याज एक ही रात में दूर कर देगी पुरुषों की कमजोरी!

ये सफेद प्याज एक ही रात में दूर कर देगी पुरुषों की कमजोरी!

• सफेद प्याज को सब्जी कम औषधि अधिक माना गया है।
• क्योंकि इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन आदि होते हैं।
• सफेद प्याज के सेवन से दूर होती है नपुंसकता की समस्या।

यौन रोग, स्वपनदोष, सेक्स ना करने की इच्छा, शीघ्रपतन, कमजोरी, थकान... आदि किसी भी तरह की बड़ी से बड़ी सेक्सुअल समस्या को दूर करने के लिए ये एक सफेद प्याज ही काफी है। अगर आप शर्म के कारण किसी डॉक्टर्स या हकीम के पास नहीं जा पा रहे हैं और ना ही अपनी समस्या के बारे में किसी से बात कर पा रहे हैं तो किचन में जाएं। आपके किचन में हर तरह के मर्ज का इलाज छुपा हुआ है।आपको केवल इन इलाजों के बारे में जानने की जरूरत है। जैसे कि सर्दी दूर करने के लिए घर में ही काढ़ा तैयार करते हैं वैसे ही मर्द की कमजोरी दूर करने के लिए किचन में रखे प्याज का इस्तेमाल करें।

वीर्य के पतलेपन का रामबाण इलाज है गाय का घी

• अधिकतर लोगों को होती है वीर्य के पतलेपन की समस्या।
• जिसके लिए लोग लगाते हैं हकीमों और चिकित्सकों के चक्कर।
• इन चक्करों को छोड़िए और घी का इस्तेमाल करिए।

वाद ना पसंद होने के कारण कई लोग घी नहीं खाते। लड़कियां तो वजन बढ़ने के कारण घी नहीं खाती। लेकिन लड़कों द्वारा घी ना खाने का कारण आज तक समझ नहीं आया। जबकि एक चम्मच घी नामर्दी और नपुंसकता से जुड़ी हर तरह की समस्या का इलाज करता है। वीर्य के पतलेपन का तो घी रामबाण इलाज है।

गर्भावस्था में संभोग करने का सही तरीका

• गर्भावस्था में संभोग के दौरान पति को खास ख्याल रखना चाहिए।
• गर्भावस्‍था के दौरान संभोग में किसी नए प्रयोग को करने से बचें।
• संभोग करते हुए कुछ पोजिशंस का खास ध्‍यान रखना जरूरी होता है।
• हमेशा ध्यान रहे कि महिला पर बहुत ज्यादा दबाव न पड़े।

गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान काफी सतर्क हो जाती है। वह हर समय न सिर्फ अपने होने वाले बच्चे बल्कि अपने स्वास्थ्‍य की भी अच्छे से देखभाल करती है। गर्भावस्था में सतर्कता के चलते वे अपने पति से  शारीरिक तौर पर हर संभव दूरी बनाने की कोशिश करती हैं।  लेकिन डॉक्टर्स की मानें तो स्वस्थ गर्भावस्था में कर सकते हैं संभोग। लेकिन कुछ गर्भवती महिलाओं की स्थिति नाजुक होने के कारण या फिर कॉम्पलीकेशन होने की वजह से डॉक्टर उन्हें संभोग न करने की सलाह देते हैं। क्या हर व्यक्ति के लिए नौ महीने तक संयम रखना संभव है। ऐसे में उसका पत्नी से अलगाव होने की संभावना बढ़ जाती है। इन स्थितियों को रोकने के लिए आइए जानें गर्भावस्था में कैसे करें संभोग।

समागमातील रागांचे प्रकार

अन्य शास्त्रे माहीत नसूनही कामशास्त्राचे ज्ञान असणारा नायक हा स्त्रियांकडून सन्मानित होतो. धर्म, अर्थ आणि काम या त्रि-वर्णाचे ज्ञाता या चौसष्ट कलांना स्त्रीच्या रक्षणाचे उपाय म्हणून समजतात. गणिका तर त्यांना उपजीविकेचे साधन म्हणून पूजतात.

दुष्ट लोकही त्यांचा आदर करतात. या अशा चौसष्ट कला प्रत्येक गृहस्थाने आत्मसात केल्या पाहिजेत.

कैसे सेक्स की अवधी बढ़ाएं

कैसे सेक्स की अवधी बढ़ाएं (Kaise Sex ka Samay Badhaye)

2 तरीके:सेक्स से पहलेसेक्स के दौरान..

चाहे आप नियमित रूप से शीघ्रपतन (premature ejaculation) का अनुभव करते हों (आदमियों में पाई जाने वाली एक आम सेक्स समस्या), या बस यूँ ही सेक्स की अवधि बढ़ाने के तरीके ढूंढ रहे हों, कारण जो भी हो लेकिन ऐसे कई तरीके हैं जिन्हें अपनाकर आप खुद को सेक्स के दौरान और सेक्स के पहले जल्दी उत्तेजित होने से रोक सकते हैं। कैसे ये जानने के लिए ये लेख पढ़ें।

लवकरच.. मुलांना जन्म देण्यासाठी सेक्स करण्याची गरज नाही

लवकरच.. मुलांना जन्म देण्यासाठी सेक्स करण्याची गरज नाही

धक्का बसला ना … पण हे खरंच आहे स्टॅन्फर्ड युनिव्हर्सिटीचे प्रोफेसर हँक ग्रीली यांच्या मते पुढील 30 वर्षात मुलं जन्माला घालण्यासाठी लोकांना सेक्सची अजिबातच गरज नाही. हँक, स्टॅन्फर्ड लॉ स्कूल चे सेंटर फॉर लॉ एंड द बायोसाइंसेजचे डायरेक्टर आहेत. हँक यांच्या मते गेल्या 3 दशकात प्रजनन प्रक्रिया बदलणार आहेत आणि पालकांजवळ ऑप्शन्स असणार आहे की आपल्या डीएनए मार्फत लॅबमध्ये वेगवेगळे भ्रूण तयार केले जाणार आहेत. आणि जे पसंद पडेल ते भ्रूण ते निवडू शकतात.

कामजीवन आणि अपंगत्व

कामजीवन आणि अपंगत्व

व्यंग असलेल्या व्यक्तिंनी लैंगिक संबंध ठेवणे हा विचार देखील समाजात चर्चीला जात नाही. पण व्यंग असलेल्यांना देखील लैंगिक क्रिडा ही तेवढीच महत्वाची वाटते.

साधारण माणसांपेक्षा व्यंग असलेल्या माणसांच्या दृष्टीने हा विषय महत्वाचा कां? लैंगिक दृष्टीने उत्साही आणि आकर्षक असणे हे सामान्य माणसांच्या बाबतीत आणि व्यंग असलेल्यांच्या बाबतीत वेगळे कसे असू शकेल? या प्रश्नांची उत्तरे खरे तर अगदी साधी आहेत.

ट्रान्ससेक्शूअल म्हणजे काय?

ट्रान्ससेक्शूअल होण्याची निगड स्वत:ला करता येते?
चुक, वेगळे लिंग असणार्‍यांना आयुष्यभर यातना सहन कराव्या लागतात कारण त्यांचे लिंग हे जन्माच्या वेळीच झालेला दोष असतो. त्यांना समलिंगी म्हणता येणार नाही कारण त्यांना लिंग कुठले हे स्वत:ला ठरविता येत नाही. गर्भावस्थेच्या काळात आणि जन्मानंतर पहिल्या २८ महिन्यांच्या काळात माणसाचे लिंग त्यांच्या मेंदूमध्ये ठरविले जाते.

स्त्रीचे समाधान होण्यासाठी शिश्नाची आदर्श नमुनेदार लांबी किती असावी?

शिश्न आणि ताठरता

स्त्रीचे समाधान होण्यासाठी शिश्नाची आदर्श नमुनेदार लांबी किती असावी?

शिश्न-योनी संभोगात स्त्रीचं समाधान लिंगाच्या आकारावर अवलंबून नसतं तर पुरूषाच्या तिला उत्तेजित करण्याच्या क्षमतेवर अवलंबून असते. पुरूषाला स्त्रीच्या योनीमार्गातील सुरूवातीचा एकदोन इंचाचा भागच संवेदनशील असतो. त्या भागातील घर्षणावरच स्त्रीचा आनंद अवलंबून असतो हे प्रत्येक पुरूषाला माहित असायला हवं. लैंगिक मज्जातंतू याच भागात केंद्रित झालेले असतात. म्हणूनच ताठरलेलं शिश्न फक्त दोन इंच लांब असेल तरी घर्षणातुन मिळणारा आनंद स्त्रीला मिळणारच, थोडक्यात शिश्नाची आदर्श लांबी वगैरे काही नसते. म्हणूनच शिश्नाच्या बाबतीत म्हणतात ‘आकार अजिबात महत्वाचा नाही’ स्त्रीच्या समाधानासाठी.

मुख संभोग सुरक्षित असतो का?

मुख संभोग सुरक्षित असतो का?

जर योग्य ती काळजी घेतली तर मुख संभोग सुरक्षित असतो. शिश्नाचे कातडे मागे सरकवून, वीर्यकण स्वच्छ धुणे आणि शिश्निकेच्या परीसराला पाण्याने धुवून टाकणे गरजेचे आहे. पुरूषाने स्त्रीच्या योनीशी तोंडाने संपर्क करणे (कनिलींग) स्त्रीयांना विलक्षण उत्तेजना देणारे असते. जर योनीमार्गात काही संसर्ग बाधा नसेल तर करायला काहीच अडचण नाही. तसचं पुरूषाचं शिश्न आणि स्त्रियांच मुख यांचा संपर्क ज्याला फेलाशिओ म्हणतात. जर शिश्नाला काही बाधा नसेल तर दोघांनाही त्यात आनंद मिळतो.

पुरुषांमधील वंध्यत्वः कारणे व उपचार

काही जोडप्यांच्या बाबतीत मूल हवं असूनदेखील लग्नानंतरच्या वर्षभराच्या प्रयत्नानंतरही संततीसुखापासून ते वंचित राहतात. तेव्हा त्या जोडप्याला वंध्यत्व आहे, असं आपण म्हणू शकतो. माझ्यात कोणताही दोष असणे अशक्य आहे, अशी पुरुषी मानसिकता अशावेळी बऱ्याचदा आढळते. ही चौकट मोडून उपचार घ्यायची तयारी दाखवणे आणि ती अंगिकारणे ही वंध्यत्व उपचारासाठीची पहिली व सर्वात महत्त्वाची पायरी आहे. 

शीघ्रपतन टाळण्यासाठी काय करावे?

माझं लग्न होऊन सहा वर्षं झाली. गेल्या चार महिन्यांपासून मला शीघ्रपतनाचा त्रास सुरू झाला आहे. यावर काही इलाज आहे का?

लग्नानंतर बराच काळ उलटून गेल्यानंतरही शीघ्रपतनाची तक्रार असलेले काही पुरुष असतात. या पुरुषांमध्ये समागम करतेवेळी एक खास सूचना पाळण्याचं एक विशेष तंत्र डॉक्टर अनेकवेळा दांपत्यांना शिकवतात. संवेदनांचा आवेग सहन होण्यापलीकडे जाण्याआधीच जर समागम तात्पुरता थांबवलं आणि आवेगाची तीव्रता ओसरू द्यावा. 

लिंग जाड आणि मोठे होण्यासाठी काय करावे?

प्रश्न- माझे नाव राधिका असून माझा नव-याचे नाव प्रेम आहे , त्याचे वय २४ असून लिंग फक्त ५ इंच आहे. ते मोठे आणि जाड होण्यासाठी करावे
लिंगाची जाडी आणि  लांबी वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय किंवा शास्त्रीय कसोट्यांवर उतरलेले एकही औषध बाजारात उपलब्ध नाही. मुळात तुम्हाला लिंगाचा आकार का वाढवायचा आहे यावर विचार करा. लिंगाची जाडी, लांबी आणि आकार यात व्यक्ती परत्वे फरक असतो. सर्वसाधारणपणे उत्तेजित/ ताठरता आलेल्या लिंगाची लांबी ३- ५ इंच असते. लिंग लहान आहे की मोठे यापेक्षा  संबंधाच्या वेळी ते ताठ राहते का ? तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला लैंगिक सुख मिळते का? हे जास्त महत्वाचं आहे. लिंगाचा आकार, लांबी आणि लैंगिक समाधान याचा एकमेकांशी काहीही संबंध नाही.शात्रीयदृष्ट्या सागायचे तर लिंग योनीत जाऊन त्यात शुक्राणू पोहचवण्याइतपत पुरेसे लांब असावे. बहुतेक वेळा पौरुष आणि जोडीदाराचे समाधान करण्याची क्षमता यांचा संबध लिंगाचा आकार आणि लांबी यांच्याशी लावतात. पण हा गैरसमज आहे. सेक्स मध्ये लिंगाचा आकार नाही तर आनंद महत्वाचा असतो. सेक्समध्ये प्रत्यक्ष संभोगाबरोबरच प्रणय, स्पर्श, शारीरिक जवळीक आणि संभोग अशा विविध प्रकारच्या लैंगिक क्रियांचा समावेश होतो. यातून जोडीदार परस्परांना आनंद देऊ शकतात. लिंगाचा आकार आणि लैंगिक समाधान हा विषय प्रश्न उत्तरांमध्ये अनेकदा चर्चिला आहे.

आता लग्नात 'शगुन' म्हणून मिळणार कंडोम आणि गर्भनिरोधक गोळ्यांचं गिफ्ट !

उत्तर प्रदेशमध्ये योगी आदित्यनाथ हे मुख्यमंत्री झाल्यापासून अनेक धमाकेदार निर्णय घेत आहेत. आता योगी यांनी उत्तर प्रदेशात नवविवाहीत जोडप्याला एक खास आहेर देण्याचा निर्णय घेतला आहे. अनेकदा लग्नात मित्राने गंमत म्हणून कंडोमचं पाकिट दिल्याची घटना तुम्ही पाहिली किंवा ऎकली असेल. मात्र आता यूपी सरकारने कुटुंब नियोजनासाठी राज्यातील प्रत्येक नवविवाहीत जोडप्याला त्यांच्या लग्नात एक ‘शगुना’चं किट देणार आहेत. या किटमध्ये कंडोम आणि गर्भनिरोधक गोळ्या असतील.

आपल्या सेक्स समस्येचे निराकारण इथे करा

कंडोम वाटून साजरा केला प्रेमाचा दिवस...

व्हॅलेंटाईन डे हा नवे प्रेमसंबंध सुरु करण्याच्या दृष्टीने तरुणांमध्ये विशेष दिवस मानला जातो. मात्र अडनिड्या वयात पडलेले चुकीचे पाऊल महागात पडू नये यासाठी थायलंडमध्ये मोफत कंडोम वाटप करण्यात आलं.

थायलंडमध्ये अनेक तरुण व्हॅलेंटाईन डे पहिल्यांदा शरीरसंबंधांचा अनुभव घेतात. म्हणूनच बँकॉकमध्ये आरोग्यविषयक जाणकार रुग्णालय आणि क्लिनिकमध्ये कंडोम्स वाटप करण्यात आलं. यातून तरुणांना सुरक्षित शरीरसंबंधांचा सल्ला देण्यात आला.

थायलंडमध्ये किशोरवयीन गर्भधारणेचं प्रमाण जास्त आहे. यंदा बँकॉकमध्ये 35 लाख कंडोम वाटण्यात आल्याचा अंदाज आहे.

सेक्सबद्द्लची निराशा दूर करण्याचा उपाय

सेक्सबद्द्लची निराशा दूर करण्याचा उपाय

सेक्स ही प्रत्येक विवाहीत पुरूष-महिलेच्या जीवनातील अत्यंत महत्वाची आणि आरोग्यदायी गोष्ट असते. सेक्सने फक्त आनंदच मिळत नाहीतर मानसिक, शारिरीक आरोग्य सुद्धा मिळतं हे सिद्ध झालं आहे. कामाचं टेन्शन, थकवा सेक्स केल्याने लगेच जाऊ शकतो. शिवाय तुम्ही ताजेतवाणे होता. पण, विवाहीत जोडप्यांमध्ये सुरवातीला सेक्सबद्दल असलेली मोठी उत्सुकता पुढे हळूहळू कमी होत जाते.

सेक्सचा आनंद लुटता येत नाही? काय कराल!

प्रश्न: मी आणि माझ्या पतीनं अनेकदा सेक्स करण्याचा प्रयत्न केला. दोघांचीही सेक्स करण्याची पहिलीच वेळ असून, प्रयत्न करूनही आनंद घेता आला नाही. ओरल सेक्सही केला. माझ्यातच काही समस्या आहेत, की माझे पती निराश असल्याने ही समस्या उद्भवली आहे, हे समजू शकलो नाही. पण ही बाब आमच्यासाठी खूपच दुःखद आहे. सेक्सचा आनंद लुटण्यासाठी आम्हाला काय करावं लागेल? 

उत्तर: क्वचितच असं होतं की, योनीमार्गात जननेंद्रियाचा प्रवेश होत नाही. तरीही आपण स्त्री-रोगतज्ज्ञांची भेट घेऊन सल्ला घ्यावा किंवा एखाद्या सेक्सपर्टला भेटा. जेणेकरून तुम्हाला योग्य सल्ला देतील. 

प्रश्न: मी २२ वर्षांची असून, हस्तमैथून करते. माझ्या गुप्तांगाजवळ पुरळ आले आहेत. माझ्या मासिक पाळीची तारीख जवळ आली आहे. अशा वेळी संसर्ग होण्याची भीती वाटते. डॉक्टरांकडे गेले होते. त्यांनी औषध दिलं आहे. पण मासिक पाळीदरम्यान संभाव्य संसर्ग रोखण्यासाठी काय करावं लागेल. मासिक पाळीदरम्यान सॅनिटरी पॅडचा वापर केल्यास त्रास वाढेल का?

उत्तर: डॉक्टरांनी तुम्हाला दिलेल्या औषधामुळं पुरळ कमी होतील. पुरळ आल्यानं संसर्ग होऊ शकतं, असं मला तरी वाटत नाही. मासिक पाळीदरम्यान सॅनिटरी पॅड वापरण्याआधी डॉक्टरांनी दिलेलं औषध नक्की लावा. यापुढे हस्तमैथून करताना काळजी घ्यावी लागेल. स्वच्छतेकडेही लक्ष द्यावं लागेल. टॉयलेटला गेल्यानंतर स्वच्छता ठेवावी लागेल. हे सर्व करूनही काही फरक पडला नाही तर, तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. 

पीरियड्सच्या ६व्या दिवशी सेक्स केल्यानं गरोदर राहू शकते का?

प्रश्न: माझ्या मैत्रिणीच्या मासिक पाळीचा कालावधी सात दिवसापर्यंत असतो. सुरुवातीचे तीन दिवस खूप ब्लीडिंग होतं, पण त्यानंतर खूप कमी म्हणजे अगदी दोन-तीन थेंब ब्लीडिंग होतं. मासिक पाळीदरम्यान सहाव्या दिवशी तिनं पतीसोबत शारीरिक संबंध ठेवले. त्यामुळं ती गरोदर राहू शकते काय? सुरक्षित शारीरिक संबंध ठेवल्याचं पतीचं म्हणणं आहे. मात्र, तरीही माझ्या मैत्रिणीला चिंता सतावत आहे. तिनं काय केलं पाहिजे? 

उत्तर: तुमच्या मैत्रिणीनं मासिक पाळीच्या सात दिवसांत पतीसोबत शारीरिक संबंध ठेवले आहेत. त्यामुळं गर्भधारणा होण्याची शक्यता खूपच कमी आहे. 

हस्तमैथुनानंतर वेदनांवर 'हे' उपाय करा!

प्रश्न: माझं वय ३० वर्षे आहे. अद्याप लग्न झालेलं नाही. हस्तमैथुन केल्यानंतर बराच वेळ गुप्तांगाला वेदना होतात. तसंच पाच-सात मिनिटांतच गुप्तांगाची ताठरता कमी होते. भविष्यात जोडीदारासोबत सेक्स करताना कोणत्याही समस्या उद्भवू नयेत यासाठी उपाय सांगा. तसंच गेल्या काही दिवसांपासून गुप्तांगाच्या वरील बाजूस खाज येते. त्यामुळं त्वचाही लालसर झाली आहे. कोणती गंभीर समस्या निर्माण झाली आहे का? यावर काही उपाय आहे का? या समस्येवर उपचारासाठी कुणाकडे जावे? कुणाचा सल्ला घ्यावा? 

उत्तर: हस्तमैथुन करताना तुम्ही खूपच उत्तेजित होता, असं लक्षात येतं. त्यामुळंच गुप्तांगाजवळ ही लक्षणे दिसून येत आहेत. हस्तमैथुन करण्याआधी गुप्तांगावर क्रीम लावावी. तसंच हस्तमैथुन करताना गुप्तांग हळूहळू आत-बाहेर करावे. असं केल्यास त्रास किंवा वेदना होणार नाहीत. भविष्यात तुम्ही जोडीदारासोबत बराच वेळ सेक्सचा आनंद लुटू शकाल! 

व्हर्जनिटी टेस्ट होणाऱ्या ‘हायमेन’बाबत जाणून घ्या या महत्त्वपूर्ण गोष्टी

काही दिवसांपूर्वी नवविवाहित स्त्रीच्या कौमार्याच्या मुद्यावरून तिचा विवाह मोडला होता. पण समाजाच्या कर्तव्यदक्षतेमुळे त्यांच्यातील प्रश्न सुटला. पण खरंच हा प्रश्न सुटला आहे. कौमार्य हे किती महत्वाचं आहे आणि त्याला किती महत्व द्यायचं या दोन वेगळ्या गोष्टी आहेत. स्त्रियांचे कौमार्य म्हणजेच व्हर्जिनीटी यावरून तिच्या चारित्र्याबद्दल तर्क -वितर्क लावलं जातं.

काही गैरसमजांमुळे किंवा अपुर्‍या ज्ञानामुळे अनेक मुलींना नाहक बदनामीचा ठपका कपाळी लागतो. म्हणूनच तुमच्या मनात या बाबत असलेल्या काही समज- गैरसमजांना दूर करण्यासाठी या काही गोष्टी वेळीच जाणून घ्या.

दररोज सेक्स करण्याचे ११ फायदे

वैवाहिक जीवन अधिक सुखी करण्यासाठी आणि आपल्यात आलेले नैराश्य दूर करण्यासाठी रोज सेक्स करणे तितकेच महत्वाचे आहे. जीवनात अनेक चढ उतार येत असतात. काहीवेळा कठीण समस्यांमुळे आलेला दबाव किंवा एखादी भिती अशा समस्येने तुम्ही त्रस्त असाल तर त्यावर सेक्स हा चांगाला उपाय ठरू शकतो. जरा हे विचित्र वाटते. मात्र, यामागे शास्त्रीय कारणे आहेत.

आपले आरोग्य आणि आनंदी जीवनात सेक्सचा मोठ्या हातभार असतो, असे अनेकदा समोर आले आहे. त्यातही रोज सेक्स केल्याचेही मोठ्या प्रमाणावर फायदे आहे.